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DauerLauf Mittelhessen + Siegerland
| Beschreibung: | Laufen ist neben dem "Gehen" die natürlichste Bewegung der Welt … und als solche lernst Du sie bei uns auch kennen und lieben. Mit einfachen Worten wird die Trainingssystematik erklärt und in abwechslungsreichen Laufeinheiten vertieft. Auf diese Weise lernst Du deinen Körper und sein Leistungsvermögen richtig einzuschätzen und vermeidest dadurch grobe Fehler! |
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| Keywords: | dauerlauf, siegen, netphen, siegerland, mittelhessen, hessen, lauftraining, laufschule, bewegung, laufkalender, marathon, walking, crosslauf, nordic-walking, halbmarathon, volkslauf, bambinilauf, strassenlauf, hessen, wetzlar, gießen, marburg, nordhessen, running, run, spinning, trainingsprogramm |
| Aktueller Rang: | 22 |
| Mitglied seit: | 29.03.2009 |